| Datum | Tävling | Klass | Banlängd | Plac. / Antal | Tid | km-tid | Segr. tid | Tid+ |
|---|
| För Sävedalens AIK: |
| 2008-10-18 | Elitserieavslutning | H21 E | 6750 | 18 / 30 | 45:18 | 6:43 | 37:31 | 7:47 |
| 2008-10-12 | 25manna-korten med Elitserien och Silva Junior Cup | H21 Elit | 6480 | 4 / 42 | 33:51 | 5:13 | 32:40 | 1:11 |
| 2008-09-28 | Stafett-SM | H21 | 11400 | 1 / 4 | 72:26 | 6:21 | 72:26 | 0:00 |
| 2008-09-27 | SM Medeldistans, Final | H21 | 6090 | 32 / 40 | 42:53 | 7:02 | 35:22 | 7:31 |
| 2008-09-26 | Medel-SM Kval | H21 Kval A | 5100 | 2 / 37 | 33:11 | 6:30 | 32:15 | 0:56 |
| 2008-09-21 | SM Långdistans - Final | H21 | 15120 | 4 / 40 | 90:23 | 5:59 | 87:11 | 3:12 |
| 2008-09-20 | SM Långdistans - Kval | H21d | 10550 | 5 / 30 | 65:09 | 6:11 | 61:59 | 3:10 |
| 2008-08-31 | Elitserien Vimmerby/hässleby | H21 Elit | 14700 | 3 / 51 | 87:42 | 5:58 | 85:55 | 1:47 |
| 2008-08-30 | Vimmerby/hässleby Publiktävling | Öppen 8 | 4590 | 3 / 35 | 32:17 | 7:02 | 30:34 | 1:43 |
| 2008-08-29 | Elitserien Sprint Astrid Lindgrens Värld | H21 Elit | 3750 | 2 / 49 | 15:16 | 4:04 | 15:10 | 0:06 |
| 2008-08-24 | Rydboholmsdubbeln Lång | H21 LÅng | 12920 | 2 / 22 | 90:31 | 7:00 | 89:28 | 1:03 |
| 2008-08-23 | Rydboholmsdubbeln Medel | H21 | 4570 | 2 / 60 | 31:23 | 6:52 | 28:43 | 2:40 |
| 2008-08-20 | Gmok Ultralång-DM | H21 | 19900 | 1 / 2 | 143:17 | 7:12 | 143:17 | 0:00 |
| 2008-08-17 | Golden Weekend Lång | H21 Elit | 14070 | 6 / 17 | 94:05 | 6:41 | 86:43 | 7:22 |
| 2008-08-16 | Golden Weekend Medel | H21 Elit | 5010 | 1 / 30 | 30:14 | 6:02 | 30:14 | 0:00 |
| 2008-08-10 | Ärlaträffen | H21 Elit | 13700 | 2 / 24 | 84:56 | 6:12 | 79:48 | 5:08 |
| 2008-08-03 | OK Klyftamo SM-ultralång | H21 | 25540 | - / 38 | Ej godkänd | | 173:02 | |
| 2008-07-13 | Eskilstuna Weekend Etapp 3 | H21 LÅng | 10250 | 4 / 41 | 57:56 | 5:39 | 56:09 | 1:47 |
| 2008-07-11 | Eskilstuna Weekend Etapp 1 | H21 LÅng | 4820 | 13 / 61 | 27:25 | 5:41 | 25:00 | 2:25 |
| 2008-07-04 | Jvm Publik | Öppen 8 | 4510 | 1 / 20 | 31:56 | 7:05 | 31:56 | 0:00 |
| 2008-05-17 | Ol-touren Medeldistans | H21 | 5230 | 1 / 67 | 29:02 | 5:33 | 29:02 | 0:00 |
| 2008-05-03 | Elitserien | H21 Elit | 15000 | 1 / 26 | 95:20 | 6:21 | 95:20 | 0:00 |
| 2008-05-01 | Sprint-SM Kval - Mariestads Fk | H21 Kval A | 3410 | 4 / 25 | 12:55 | 3:47 | 12:12 | 0:43 |
| 2008-05-01 | Sprint-sm Final - Mariestads Fk | H21 A | 3720 | 8 / 32 | 14:44 | 3:58 | 13:55 | 0:49 |
| 2008-04-27 | 10Mila | Herrar | 0 | 9 / 254 | 91:44 | | 87:54 | 3:50 |
| 2008-03-29 | Spring Cup Classic, Gribskov South | H 21 E1 | 13100 | 13 / 117 | 69:13 | 5:17 | 64:31 | 4:42 |
| 2008-03-24 | IK Uvens Påsktävling | H21 Elit | 12560 | 2 / 14 | 92:59 | 7:24 | 92:16 | 0:43 |
| 2008-03-23 | Elitserie + Medeldistans | H21 Elit | 5620 | 8 / 45 | 35:44 | 6:21 | 33:00 | 2:44 |
| 2008-03-22 | Elitserie Sprint Kval | H21 Kval D | 3170 | 10 / 30 | 15:07 | 4:46 | 14:15 | 0:52 |
| 2008-03-22 | Elitserie Sprint Final | H21 Elit | 3100 | 23 / 41 | 16:12 | 5:14 | 14:46 | 1:26 |
| 2008-03-01 | Skåne-mixen | Herrar Öppen | 0 | 1 / 12 | 38:19 | | 38:19 | 0:00 |
| 2008-02-29 | Pan-Natten | H21 Lång | 12200 | 1 / 15 | 68:33 | 5:37 | 68:33 | 0:00 |
| 2008-01-31 | Vintercup delt. 2 | Långa 9000m | 9000 | 1 / 14 | 60:48 | 6:45 | 60:48 | 0:00 |
| 2007-10-20 | Elitseriefinal | H21 Elit | 6590 | 11 / 36 | 33:48 | 5:08 | 31:49 | 1:59 |
| 2007-10-07 | 25Mannakorten | H21elit | 6000 | 1 / 59 | 34:09 | 5:42 | 34:09 | 0:00 |
| 2007-09-30 | Höstluffen | H21 | 8870 | 10 / 14 | 72:03 | 8:07 | 59:59 | 12:04 |
| 2007-09-29 | Hammarslaget | H21 | 0 | 1 / 24 | 31:29 | | 31:29 | 0:00 |
| 2007-09-22 | SM Medel Final | H21 Final | 6470 | 10 / 38 | 38:22 | 5:56 | 36:08 | 2:14 |
| 2007-09-21 | SM Medel Kval | H21 Kval 3 | 5950 | 1 / 32 | 35:38 | 5:59 | 35:38 | 0:00 |
| 2007-09-16 | SM Långdistans, Final | H21 | 14830 | 13 / 34 | 104:25 | 7:02 | 96:44 | 7:41 |
| 2007-09-15 | SM Långdistans, Kval | H21a | 9420 | 5 / 28 | 67:39 | 7:11 | 62:43 | 4:56 |
| 2007-09-09 | DM-stafetten öppna klasser | Ö8 | 4720 | 1 / 20 | 33:28 | 7:05 | 33:28 | 0:00 |
| 2007-09-08 | Jarlkut´n | H21 | 5330 | 15 / 45 | 35:22 | 6:38 | 31:17 | 4:05 |
| 2007-08-26 | Hellas Långdistans | H21 Elit | 13600 | 2 / 18 | 94:38 | 6:58 | 93:56 | 0:42 |
| 2007-08-25 | Söders Sol, Medeldistans | H21 Elit | 5870 | 9 / 54 | 41:28 | 7:04 | 38:23 | 3:05 |
| 2007-08-19 | Södertäljeorienteringen | H21 Lång | 12450 | - / 11 | Ej start | | 84:48 | |
| 2007-08-19 | Uvens Hösttävling | H21 | 8180 | 3 / 64 | 56:42 | 6:56 | 55:32 | 1:10 |
| 2007-08-18 | Hestra IF Medeldistans | H21 | 4580 | 14 / 55 | 35:42 | 7:48 | 31:43 | 3:59 |
| 2007-08-12 | OKK Medeldistans Boda | H21 | 4650 | 1 / 68 | 28:26 | 6:07 | 28:26 | 0:00 |
| 2007-08-09 | Varbergsmästerskap Långdistans | H21 | 6740 | 4 / 12 | 48:12 | 7:09 | 44:17 | 3:55 |
| 2007-07-27 | O-ringen Östergötland E5 Norrköpingsetappen | H21 Elit | 0 | 51 / 81 | 83:22 | | 67:44 | 15:38 |
| 2007-07-27 | O-ringen Östergötland Totalt | H21 Elit | 0 | - / 71 | Ej godkänd | | 325:19 | |
| 2007-07-26 | O-ringen Östergötland E4 Linköpingsetappen | H21 Elit | 0 | - / 88 | Ej godkänd | | 69:47 | |
| 2007-07-25 | O-ringen Östergötland E3 Tidernas Landskapsetappen | H21 Elit | 0 | 24 / 98 | 38:49 | | 35:13 | 3:36 |
| 2007-07-24 | O-ringen Etapp 2 Mjölbyetappen | H21 Elit | 0 | 34 / 90 | 97:08 | | 85:20 | 11:48 |
| 2007-07-23 | O-ringen Östergötland E1 Boxholmsetappen | H21 Elit | 10400 | 17 / 101 | 65:51 | 6:20 | 61:19 | 4:32 |
| 2007-07-15 | VM-test och Elitserie Lång | H 21 Elit | 18100 | 4 / 60 | 109:12 | 6:02 | 104:04 | 5:08 |
| 2007-07-14 | VM-test och Elitserie Medel | H21 Elit | 7140 | 28 / 78 | 37:43 | 5:17 | 32:41 | 5:02 |
| 2007-07-12 | VM-test och Elitserie Sprint | H21 Elit | 3380 | 13 / 54 | 18:09 | 5:22 | 17:03 | 1:06 |
| 2007-06-03 | Ösa-träffen | H21 | 9490 | 1 / 46 | 58:12 | 6:08 | 58:12 | 0:00 |
| 2007-06-02 | Ösa-träffen 2 Juni , Medeldistans | H21 | 4670 | 2 / 56 | 29:00 | 6:13 | 28:59 | 0:01 |
| 2007-05-12 | Ol Touren Med Elitserien | H21 Elit | 6530 | 10 / 36 | 35:15 | 5:24 | 33:18 | 1:57 |
| 2007-05-06 | Knutsbo - Lång | H21 Elit | 12940 | 12 / 16 | 101:53 | 7:52 | 86:36 | 15:17 |
| 2007-05-05 | Knutsbo - Medel | H21 Elit | 5470 | 8 / 43 | 39:59 | 7:19 | 36:45 | 3:14 |
| 2007-05-03 | 10Mila | Herrar | 0 | 15 / 41 | 103:24 | | 86:48 | 16:36 |
| 2007-04-27 | Parksprint, elitserien | H21 Elit | 2930 | - / 43 | Ej start | | 12:20 | |
| 2007-04-22 | OK Vilse Elitserien Medel | H21 Elit 1 | 6100 | 8 / 48 | 35:27 | 5:49 | 34:33 | 0:54 |
| 2007-04-21 | Elitserien Lång | H21 Elit 1 | 0 | 14 / 42 | 101:37 | | 93:46 | 7:51 |
| 2007-04-15 | Sprint SM Final | H21 Final | 3300 | 8 / 31 | 13:55 | 4:13 | 13:23 | 0:32 |
| 2007-04-15 | Sprint SM Kval | H21-2 | 3260 | 2 / 23 | 13:15 | 4:04 | 12:57 | 0:18 |
| 2007-04-09 | Snötrampen | H21 Lång | 12870 | 4 / 41 | 82:51 | 6:26 | 79:14 | 3:37 |
| 2007-04-08 | Bohuslunken | H21 Elit | 5010 | 3 / 30 | 34:36 | 6:54 | 33:29 | 1:07 |
| 2007-04-07 | Öjetrampen | H21 Elit | 12210 | 2 / 34 | 86:13 | 7:04 | 85:12 | 1:01 |
| 2007-04-06 | Kjulas Påsk-OL | H21 Lång | 12010 | 9 / 39 | 77:15 | 6:26 | 68:21 | 8:54 |
| 2007-04-01 | SM Ultralång | H21 | 24800 | 35 / 74 | 162:39 | 6:34 | 148:13 | 14:26 |
| 2007-03-09 | Vintercup Nr 5, Stora Tuna OK | Lång Bana | 8000 | 2 / 12 | 62:40 | 7:50 | 62:38 | 0:02 |
| 2007-02-22 | Vintercupen 4 | Lång | 8300 | - / 10 | Ej godkänd | | 65:50 | |
| 2007-01-11 | Vintercupen Delt. 1 | Långa 9800 M | 9800 | - / 11 | Ej godkänd | | 68:02 | |
| 2006-11-05 | Sydsvenska 2-milen | H21 Lång | 19100 | 1 / 10 | 116:59 | 6:07 | 116:59 | 0:00 |
| 2006-10-22 | GMOK Höstkort | H21 | 4720 | 1 / 83 | 25:08 | 5:19 | 25:08 | 0:00 |
| 2006-10-08 | 25mannakorten | H21 Elit | 4610 | 13 / 61 | 28:37 | 6:12 | 26:38 | 1:59 |
| 2006-10-01 | OK Triangeln Medel | H21 | 5960 | 2 / 52 | 29:22 | 4:56 | 28:55 | 0:27 |
| 2006-09-23 | SM Ultralång | H21 | 25810 | - / 36 | Ej start | | 159:29 | |
| 2006-09-16 | SM Medeldistans Final | H21 | 5840 | 25 / 38 | 36:35 | 6:16 | 32:43 | 3:52 |
| 2006-09-15 | SM Sprint Kval | H 21-2 | 2980 | 8 / 36 | 12:06 | 4:04 | 11:24 | 0:42 |
| 2006-09-15 | SM Medeldistans Kval | H21 Heat B | 4710 | 5 / 37 | 26:58 | 5:44 | 25:34 | 1:24 |
| 2006-09-15 | SM Sprint Final | H 21 Final A | 3540 | 25 / 38 | 16:37 | 4:42 | 15:23 | 1:14 |
| 2006-09-12 | SM Natt | H21 | 12400 | 22 / 50 | 91:50 | 7:24 | 81:52 | 9:58 |
| 2006-09-09 | SM Långdistans Kval | H21 Kval A | 10750 | 30 / 33 | 74:04 | 6:53 | 59:00 | 15:04 |
| 2006-09-02 | DM Medel | H21 | 4500 | 1 / 48 | 30:08 | 6:42 | 30:08 | 0:00 |
| 2006-08-13 | Ringsjödubbeln Söndag | H21 Elit | 5340 | 1 / 43 | 31:51 | 5:58 | 31:51 | 0:00 |
| 2006-08-12 | Götalandsmästerskap | H21 | 12590 | 1 / 44 | 75:14 | 5:59 | 75:14 | 0:00 |
| 2006-07-21 | O-ringen Hälsingland Totalt | H21 Elit | 55700 | - / 64 | Ej godkänd | 6:22 | 358:53 | |
| 2006-07-21 | O-ringen Hälsingland E5 Bollnäsetappen | H21 Elit | 13680 | 5 / 74 | 87:47 | 6:25 | 85:47 | 2:00 |
| 2006-07-20 | O-ringen Hälsingland E4 Ovanåkersetappen | H21 Elit | 12140 | 7 / 82 | 80:22 | 6:37 | 77:40 | 2:42 |
| 2006-07-18 | O-ringen Hälsingland E3 Ljusdalsetappen | H21 Elit | 4750 | - / 86 | Ej godkänd | | 28:25 | |
| 2006-07-17 | O-ringen Hälsingland E2 Hudiksvallsetappen | H21 Elit | 12570 | 49 / 89 | 100:07 | 7:58 | 80:42 | 19:25 |
| 2006-07-16 | O-ringen Hälsingland E1 Nordanstigsetappen | H21 Elit | 12560 | 4 / 87 | 86:46 | 6:54 | 81:43 | 5:03 |
| 2006-07-09 | Hallands 3-dagars Etapp 3 | H21 Lång | 11120 | 23 / 50 | 73:24 | 6:36 | 66:58 | 6:26 |
| 2006-07-08 | Hallands 3-dagars Etapp 2 | H21 Lång | 9730 | 6 / 68 | 49:15 | 5:04 | 46:28 | 2:47 |
| 2006-07-07 | Hallands 3-dagars Etapp 1 | H21 Lång | 4720 | 14 / 69 | 23:46 | 5:02 | 21:45 | 2:01 |
| 2006-07-02 | VM-test Lång | H21 Sweden | 16990 | 28 / 34 | 129:06 | 7:36 | 103:13 | 25:53 |
| 2006-06-07 | GMOK Sprint-OL 7 Juni | H17- | 3468 | 2 / 40 | 17:45 | 5:07 | 17:24 | 0:21 |
| 2006-05-27 | Elitserien | H21 Elit | 6010 | 41 / 43 | 43:55 | 7:18 | 34:38 | 9:17 |
| 2006-05-25 | Elitserien Sprint Final | H21 B-final | 3090 | 2 / 28 | 13:43 | 4:26 | 13:40 | 0:03 |
| 2006-05-25 | Elitserien Sprint Kval | H21 E2 | 3490 | 17 / 26 | 14:38 | 4:12 | 13:51 | 0:47 |
| 2006-05-13 | OL-touren i Dalarna | H21 Elit | 6030 | 10 / 58 | 33:47 | 5:36 | 31:45 | 2:02 |
| 2006-05-06 | Omega Medel | H21 | 4400 | 15 / 60 | 35:07 | 7:59 | 30:41 | 4:26 |
| 2006-04-23 | Elitserien Lång | H21 Elit-2 | 14220 | 35 / 40 | 98:50 | 6:57 | 80:51 | 17:59 |
| 2006-04-22 | Elitserien Medel | H21 Elit-2 | 5780 | 43 / 54 | 38:12 | 6:37 | 31:47 | 6:25 |
| 2006-04-17 | Elitserien | H21 Elit | 16300 | 46 / 56 | 98:26 | 6:02 | 85:18 | 13:08 |
| 2006-04-16 | Påskdagen Medeldistans | H21 Elit | 5220 | 73 / 75 | 37:27 | 7:10 | 26:32 | 10:55 |
| 2006-03-05 | Pan-Våren | H21 Lång | 13040 | 9 / 27 | 86:11 | 6:37 | 76:37 | 9:34 |
| 2006-03-03 | Pan-Natten | H21 Lång | 12200 | 10 / 12 | 85:51 | 7:02 | 69:56 | 15:55 |
| 2005-11-21 | Sprint DM Tällberg | Öppen 9 | 2760 | 3 / 14 | 16:21 | 5:55 | 14:44 | 1:37 |
| 2005-10-23 | Helg Utan Älg | H20 Elit | 0 | 5 / 22 | 62:35 | | 59:55 | 2:40 |
| 2005-10-22 | Helg Utan Älg | H20 Elit | 4450 | 1 / 24 | 25:31 | 5:44 | 25:31 | 0:00 |
| 2005-10-19 | Ultralång-DM | H21 Gbg | 0 | 2 / 5 | 124:15 | | 117:37 | 6:38 |
| 2005-10-09 | 25-Mannakorten | H20 Elit | 5187 | 4 / 55 | 30:21 | 5:51 | 28:49 | 1:32 |
| 2005-10-04 | Bredareds IF | H21 | 4230 | 16 / 58 | 31:21 | 7:25 | 27:45 | 3:36 |
| 2005-09-18 | SM-stafett | H20 | 0 | 3 / 17 | 49:07 | | 48:00 | 1:07 |
| 2005-09-17 | SM-medeldistans Final | H20 Final | 4190 | 3 / 38 | 31:17 | 7:28 | 29:43 | 1:34 |
| 2005-09-16 | SM-medeldistans Kval | H20 Kval B | 4010 | 9 / 33 | 32:19 | 8:04 | 28:40 | 3:39 |
| 2005-09-13 | Natt-SM | H20 | 0 | - / 34 | Ej godkänd | | 72:26 | |
| 2005-09-11 | SM Långdistans Final | H20 Final | 12010 | 5 / 35 | 76:56 | 6:24 | 73:51 | 3:05 |
| 2005-09-10 | SM Långdistans Kval | H20 Kval B | 0 | 2 / 37 | 58:05 | | 57:37 | 0:28 |
| 2005-08-27 | DM-medeldistans, Göteborg | H20 | 4220 | 2 / 7 | 32:52 | 7:47 | 32:04 | 0:48 |
| 2005-08-21 | Gustafspinglan Långdistans | H21 Lång | 12190 | 9 / 34 | 79:21 | 6:31 | 70:00 | 9:21 |
| 2005-08-20 | Gustafspinglan Medeldistans | H21 | 4480 | 6 / 56 | 31:51 | 7:07 | 29:59 | 1:52 |
| 2005-08-13 | Borås GIF | H21 | 4370 | 1 / 90 | 27:04 | 6:12 | 27:04 | 0:00 |
| 2005-07-22 | O-ringen Småland E5 Slutstriden | H20 E | 11020 | 10 / 73 | 60:53 | 5:31 | 55:23 | 5:30 |
| 2005-07-22 | O-ringen Småland Totalt | H20 E | 46110 | 2 / 65 | 292:01 | 6:20 | 288:24 | 3:37 |
| 2005-07-21 | O-ringen Småland E4, "Ljuset vid Vättern" | H20 E | 9570 | 2 / 84 | 58:07 | 6:04 | 56:30 | 1:37 |
| 2005-07-20 | O-ringen Småland E3 Åsabackarna | H20 E | 8240 | 2 / 91 | 57:20 | 6:57 | 57:17 | 0:03 |
| 2005-07-18 | O-ringen Småland E2 Gnosjöupploppet | H20 E | 6060 | 3 / 86 | 40:08 | 6:37 | 39:18 | 0:50 |
| 2005-07-17 | O-ringen Småland E1 Gislavedsstarten | H20 E | 11220 | 3 / 84 | 75:33 | 6:44 | 71:34 | 3:59 |
| 2005-07-03 | Sälen 3+3 Medel Fjäll-ol | H20 Elit | 4880 | 5 / 14 | 43:03 | 8:49 | 33:11 | 9:52 |
| 2005-07-02 | Sälen 3+3 Lång Fjäll-ol | H20 Elit | 11070 | 2 / 14 | 78:12 | 7:04 | 72:45 | 5:27 |
| 2005-07-01 | Sälen 3+3 Sprint Fjäll-ol | H20 | 2990 | 1 / 9 | 15:04 | 5:02 | 15:04 | 0:00 |
| 2005-06-30 | Idre 3-dagars Etapp3 | H20 Elit | 8120 | 3 / 9 | 52:54 | 6:31 | 52:33 | 0:21 |
| 2005-06-29 | Idre 3-dagars Etapp2 | H20 Elit | 3180 | 2 / 9 | 30:08 | 9:29 | 28:16 | 1:52 |
| 2005-06-28 | Idre 3-dagars Etapp1 | H20 Elit | 8300 | 1 / 11 | 59:10 | 7:08 | 59:10 | 0:00 |
| 2005-06-27 | Idresprinten | H20 Elit | 2900 | 1 / 7 | 14:53 | 5:08 | 14:53 | 0:00 |
| 2005-06-26 | Idre Fjäll-ol | H20 | 9630 | 2 / 6 | 64:17 | 6:41 | 60:07 | 4:10 |
| 2005-06-12 | SM Ultralång | H20 Elit | 21200 | 7 / 70 | 174:50 | 8:15 | 157:52 | 16:58 |
| 2005-06-10 | SM Sprint Final | H20 Final | 3090 | 5 / 35 | 14:28 | 4:41 | 14:08 | 0:20 |
| 2005-06-10 | SM Sprint Kval | H20A | 2400 | 15 / 35 | 12:32 | 5:13 | 11:24 | 1:08 |
| 2005-05-07 | Karlstadsprinten Med Nordic Meeting | H20 Elit | 3250 | 16 / 64 | 11:48 | 3:38 | 11:06 | 0:42 |
| 2005-05-06 | Solstaorienteringen Med Nordic Meeting | H20 Elit | 4560 | - / 60 | Ej start | | 34:06 | |
| 2005-05-01 | Uok 1 Maj | H21 Lång | 11500 | 9 / 21 | 80:21 | 6:59 | 72:19 | 8:02 |
| 2005-04-09 | Vårsprinten | H20 Elit | 5540 | 1 / 54 | 38:19 | 6:55 | 38:19 | 0:00 |
| 2005-03-28 | Boafallet | H20 Elit | 12210 | - / 56 | Ej start | | 73:17 | |
| 2004-11-20 | Öppna Ultralång KM | H1 | 19500 | 9 / 27 | 145:42 | 7:28 | 123:11 | 22:31 |
| 2004-10-24 | Gmok Höstkort | H21 | 4850 | 7 / 106 | 30:16 | 6:14 | 28:41 | 1:35 |
| 2004-10-10 | 25-mannakorten | H20 Elit | 4270 | 22 / 52 | 35:17 | 8:16 | 28:13 | 7:04 |
| 2004-10-03 | Hällefors OK Kort | H20 Elit | 4700 | 15 / 22 | 35:56 | 7:39 | 29:02 | 6:54 |
| 2004-10-02 | Hällefors OK Klassisk | H20 Elit | 10500 | 1 / 41 | 69:15 | 6:36 | 69:15 | 0:00 |
| 2004-09-26 | Hjortsöndan | H21 Lång | 11120 | 15 / 48 | 76:45 | 6:54 | 66:38 | 10:07 |
| 2004-09-19 | Skeneorienteringen | H21 Lång | 11710 | 8 / 24 | 81:59 | 7:00 | 72:57 | 9:02 |
| 2004-08-27 | SM-budkavle | Herrar 20 | 0 | 1 / 3 | 54:22 | | 54:22 | 0:00 |
| 2004-08-21 | Kort-SM Final | H20 Final | 4460 | 10 / 40 | 33:12 | 7:27 | 28:44 | 4:28 |
| 2004-08-20 | Kort-SM Kval | H20-2 | 4130 | 6 / 34 | 31:18 | 7:35 | 29:27 | 1:51 |
| 2004-08-17 | Natt-SM | H20 | 10470 | 21 / 33 | 89:44 | 8:34 | 74:33 | 15:11 |
| 2004-08-14 | SM Klassisk Final | H20-final | 10630 | 26 / 37 | 105:32 | 9:56 | 75:49 | 29:43 |
| 2004-08-14 | SM Klassisk Kval | H20-2 | 7370 | 10 / 26 | 63:00 | 8:33 | 55:10 | 7:50 |
| 2004-07-23 | O-ringen Göteborg E5 Mölndalsetappen | Direkt 9 | 0 | 39 / 157 | 61:14 | | 47:22 | 13:52 |
| 2004-07-22 | O-ringen Göteborg E4 Torslandaetappen | Direkt 9 | 0 | 8 / 184 | 34:46 | | 31:31 | 3:15 |
| 2004-07-21 | O-ringen Göteborg E3 Skatåsetappen | Direkt 9 | 0 | 5 / 103 | 47:04 | | 43:46 | 3:18 |
| 2004-07-20 | O-Ringen Göteborg E2 Kungälvsetappen | Direkt 9 | 0 | 4 / 97 | 51:00 | | 49:13 | 1:47 |
| 2004-07-04 | Sälen 3+3 Medel Fjäll-ol | H20 Elit | 4530 | 7 / 10 | 43:33 | 9:37 | 33:00 | 10:33 |
| 2004-07-03 | Sälen 3+3 Klassiska Fjäll-ol | H20 Elit | 10240 | 3 / 9 | 67:34 | 6:36 | 62:20 | 5:14 |
| 2004-07-02 | 3+3 Sprint Fjäll-ol | H20 | 3220 | 1 / 9 | 16:03 | 4:59 | 16:03 | 0:00 |
| 2004-06-24 | Idre 3-dagars Etapp 3 | H20 Elit | 7950 | 5 / 6 | 60:57 | 7:40 | 54:53 | 6:04 |
| 2004-06-23 | Idre 3-dagars Etapp 2 | H20 Elit | 3185 | 1 / 10 | 29:13 | 9:10 | 29:13 | 0:00 |
| 2004-06-22 | Idre 3-dagars Etapp 1 | H20 Elit | 8010 | 1 / 6 | 65:16 | 8:09 | 65:16 | 0:00 |
| 2004-05-31 | SM Långdistans | H20 | 19800 | - / 119 | Ej godkänd | | 122:55 | |
| 2004-05-29 | Sprint-SM Kval | H20 K2 | 2220 | 16 / 29 | 13:11 | 5:56 | 11:56 | 1:15 |
| 2004-05-16 | Silva Junior Cup | H20 Elit | 10720 | 18 / 59 | 72:29 | 6:46 | 62:14 | 10:15 |
| 2004-05-15 | Silva Junior Cup | H20 Elit | 4460 | 2 / 56 | 25:45 | 5:46 | 24:12 | 1:33 |
| 2004-05-09 | Distriktstävling Klassisk | H20 | 7090 | 1 / 9 | 49:35 | 7:00 | 49:35 | 0:00 |
| 2004-05-02 | IK Ymer Klassisk | H20 | 7920 | 1 / 10 | 64:30 | 8:09 | 64:30 | 0:00 |
| 2004-05-01 | OK Orinto Kort | H20 | 4200 | 1 / 9 | 28:03 | 6:41 | 28:03 | 0:00 |
| 2003-11-27 | Borås Nattcup, Deltävling 1 | Öppen Lång | 6500 | 4 / 15 | 53:56 | 8:18 | 47:07 | 6:49 |
| 2003-11-01 | Höst-Kort | H21 | 4980 | 8 / 61 | 32:42 | 6:34 | 29:26 | 3:16 |
| 2003-10-12 | 25-mannakorten | H18 Elit | 3840 | 33 / 59 | 25:17 | 6:35 | 20:57 | 4:20 |
| 2003-09-19 | SM Kort Kval | H18 Heat B | 3860 | 12 / 33 | 34:30 | 8:56 | 27:50 | 6:40 |
| 2003-09-17 | Natt SM | H18 | 9470 | 18 / 71 | 69:35 | 7:21 | 64:54 | 4:41 |
| 2003-09-14 | SM Klassisk Final | H18 | 9500 | 10 / 39 | 71:27 | 7:31 | 64:36 | 6:51 |
| 2003-09-13 | SM Klassisk Kval | H18 A Heat | 6290 | 4 / 29 | 51:41 | 8:13 | 47:14 | 4:27 |
| 2003-09-12 | SM Sprint | H18 | 3095 | 10 / 36 | 13:34 | 4:23 | 12:44 | 0:50 |
| 2003-08-30 | DM-kort | H18 | 3450 | 1 / 11 | 24:25 | 7:05 | 24:25 | 0:00 |
| 2003-08-10 | Tjällmoträffen kortdistans | H18 Elit | 3350 | 12 / 39 | 28:52 | 8:37 | 22:13 | 6:39 |
| 2003-08-09 | GM | H18 Gm | 8120 | 7 / 42 | 67:24 | 8:18 | 57:19 | 10:05 |
| 2003-07-25 | O-ringen Bohuslän-Dal Totalt | H18 Elit | 0 | 4 / 52 | 260:59 | | 238:42 | 22:17 |
| 2003-07-25 | O-Ringen Bohuslän-Dal E5 Uddevallaetappen | H18 Elit | 0 | 6 / 58 | 54:43 | | 50:55 | 3:48 |
| 2003-07-24 | O-Ringen Bohuslän-Dal E4 Uddevallaetappen | H18 Elit | 0 | 4 / 63 | 35:47 | | 34:13 | 1:34 |
| 2003-07-22 | O-Ringen Bohuslän-Dal E3 Högsäteretappen | H18 Elit | 0 | 47 / 66 | 64:27 | | 52:18 | 12:09 |
| 2003-07-21 | O-Ringen Bohuslän-Dal E2 Lilla Edetetappen | H18 Elit | 0 | 2 / 65 | 48:57 | | 48:24 | 0:33 |
| 2003-07-20 | O-Ringen Bohuslän-Dal E1 Bohuslän-Dal | H18 Elit | 7270 | 16 / 94 | 57:05 | 7:51 | 46:21 | 10:44 |
