| Datum | Tävling | Klass | Banlängd | Plac. / Antal | Tid | km-tid | Segr. tid | Tid+ |
|---|
| För Almby IK: |
| 2010-07-13 | Poängtävling 9 | Bana 3 | 3600 | 8 / 20 | 42:38 | 11:51 | 34:04 | 8:34 |
| 2010-07-06 | Poängtävling 8 | Bana 3 | 3600 | 19 / 98 | 49:56 | 13:52 | 28:13 | 21:43 |
| 2010-07-04 | 3+3 Medel | D55 | 2340 | 1 / 10 | 26:47 | 11:27 | 26:47 | 0:00 |
| 2010-07-03 | 3+3 | D55 | 3500 | 1 / 10 | 33:40 | 9:37 | 33:40 | 0:00 |
| 2010-07-02 | Sälen 3+3 | D55 | 2290 | 1 / 6 | 17:55 | 7:49 | 17:55 | 0:00 |
| 2010-06-29 | Poängtävling 7 | Bana 3 | 3200 | 7 / 54 | 49:40 | 15:31 | 38:28 | 11:12 |
| 2010-05-14 | Närkekvartetten Dag 2 | D55 | 2120 | 5 / 26 | 28:25 | 13:24 | 23:40 | 4:45 |
| 2010-05-13 | Närkekvartetten Dag 1 | D55 | 3810 | 4 / 27 | 43:59 | 11:33 | 37:58 | 6:01 |
| 2010-05-09 | Tivedsträffen | D55 | 3260 | 2 / 4 | 43:46 | 13:26 | 43:30 | 0:16 |
| 2010-05-08 | Tisarträffen | D55 | 1990 | 1 / 6 | 20:19 | 10:13 | 20:19 | 0:00 |
| 2010-04-25 | Nok:s Nationella | D55 | 3290 | 2 / 6 | 42:57 | 13:03 | 35:09 | 7:48 |
| 2010-04-24 | Bergslagsträffen | D55 | 0 | 1 / 6 | 32:04 | | 32:04 | 0:00 |
| 2010-04-05 | Klemmingekampen | D55 | 3700 | - / 5 | Ej start | | 36:04 | |
| 2009-12-26 | Julserien Etapp 4 | D50 | 4140 | - / 0 | Ej godkänd | | 0:00 | |
| 2009-10-18 | Älgfritt | D55 | 2450 | 1 / 8 | 19:24 | 7:55 | 19:24 | 0:00 |
| 2009-10-04 | Hälleforsdubbeln Långdistans | D55 | 3970 | 3 / 8 | 41:44 | 10:31 | 37:59 | 3:45 |
| 2009-09-27 | Stockenfejden | D55 | 3790 | 4 / 9 | 41:58 | 11:04 | 32:01 | 9:57 |
| 2009-09-13 | Septemberloppet | D55 | 3750 | 1 / 7 | 37:51 | 10:06 | 37:51 | 0:00 |
| 2009-09-08 | Nattugglan | Bana 3 | 4400 | 11 / 25 | 44:39 | 10:09 | 37:14 | 7:25 |
| 2009-08-30 | DM Lång Örebro | D55 | 4110 | 1 / 4 | 39:21 | 9:34 | 39:21 | 0:00 |
| 2009-08-29 | DM Medel Örebro | D50 | 2640 | 4 / 12 | 26:23 | 10:00 | 23:23 | 3:00 |
| 2009-08-16 | Golden Weekend Långdistans | D55 | 3700 | 2 / 9 | 37:48 | 10:13 | 34:29 | 3:19 |
| 2009-08-15 | Golden Weekend Medeldistans | D55 | 2320 | 3 / 10 | 25:49 | 11:08 | 20:39 | 5:10 |
| 2009-08-09 | Medeldistans | D55 | 0 | 3 / 11 | 27:42 | | 26:14 | 1:28 |
| 2009-08-08 | Svealandsmästerskap lång | D55 | 0 | 3 / 10 | 36:59 | | 33:21 | 3:38 |
| 2009-07-12 | Eskilstuna Weekend Etapp 3 | D55 | 0 | 3 / 22 | 45:16 | | 39:46 | 5:30 |
| 2009-07-12 | Eskilstuna Weekend | D55 | 0 | 3 / 20 | 116:18 | | 104:47 | 11:31 |
| 2009-07-11 | Eskilstuna Weekend - Etapp 2 | D55 | 0 | 3 / 21 | 42:16 | | 39:36 | 2:40 |
| 2009-07-10 | Eskilstuna Weekend - Etapp 1 | D55 | 0 | 3 / 23 | 28:46 | | 23:48 | 4:58 |
| 2009-05-17 | Kfum-träffen | D55 | 3460 | 1 / 20 | 34:26 | 9:57 | 34:26 | 0:00 |
| 2009-05-16 | Kilsbergsträffen | D55 | 2100 | 2 / 15 | 25:50 | 12:18 | 24:30 | 1:20 |
| 2009-05-10 | Lindebygdsträffen Långdistans | D55 | 3490 | 2 / 12 | 33:14 | 9:31 | 29:31 | 3:43 |
| 2009-05-09 | Lindebygdsträffen Medeldistans | D55 | 2130 | 2 / 7 | 22:13 | 10:26 | 19:22 | 2:51 |
| 2009-05-03 | Zinkgruvemedeln | D55 | 2020 | 1 / 6 | 27:03 | 13:23 | 27:03 | 0:00 |
| 2009-05-02 | Tisarträffen Lång | D55 | 3310 | 1 / 10 | 40:11 | 12:08 | 40:11 | 0:00 |
| 2009-05-01 | Tisarträffen | D55 | 2190 | 1 / 8 | 22:45 | 10:23 | 22:45 | 0:00 |
| 2009-04-13 | Kjulas Påsk-ol | D55 | 3490 | 2 / 17 | 32:24 | 9:17 | 31:19 | 1:05 |
| 2009-04-12 | Arosträffen Lång | D55 | 3490 | 3 / 8 | 33:59 | 9:44 | 32:12 | 1:47 |
| 2009-04-05 | Kolmårdskavlen | D17 | 0 | 27 / 36 | 49:33 | | 32:27 | 17:06 |
| 2009-03-22 | Mälarmårdsdubbeln Långdistans | D55 | 3560 | 6 / 9 | 44:41 | 12:33 | 36:23 | 8:18 |
| 2008-12-14 | Julserien E3 | D50 | 3970 | 2 / 4 | 43:47 | 11:02 | 40:01 | 3:46 |
| 2008-10-19 | Älgfritt | D55 | 2060 | 1 / 9 | 14:46 | 7:10 | 14:46 | 0:00 |
| 2008-10-05 | Hälleforsdubbeln Långdistans | D55 | 3920 | 1 / 7 | 50:03 | 12:46 | 50:03 | 0:00 |
| 2008-09-28 | Luslunken, Kvarndammen | D55 | 2240 | 1 / 5 | 22:15 | 9:56 | 22:15 | 0:00 |
| 2008-09-21 | Tjällmoträffen | D55 | 3710 | 1 / 9 | 39:28 | 10:38 | 39:28 | 0:00 |
| 2008-09-14 | DM-långdistans Örebro Län | D55 | 3850 | 1 / 5 | 41:43 | 10:50 | 41:43 | 0:00 |
| 2008-09-13 | DM-medeldistans Örebro Län | D55 | 2210 | 2 / 4 | 28:05 | 12:42 | 28:04 | 0:01 |
| 2008-09-09 | Nattugglan | Bana 4 | 0 | 3 / 17 | 31:34 | | 26:01 | 5:33 |
| 2008-08-24 | OL-rounden, Lång | D55 | 3440 | 2 / 10 | 31:51 | 9:16 | 30:44 | 1:07 |
| 2008-08-17 | Golden Weekend Lång | D55 | 3390 | 2 / 8 | 34:49 | 10:16 | 31:57 | 2:52 |
| 2008-08-16 | Golden Weekend Medel | D55 | 2160 | 2 / 11 | 22:46 | 10:32 | 22:37 | 0:09 |
| 2008-08-10 | Ärlaträffen | D55 | 3500 | 3 / 11 | 40:44 | 11:38 | 34:03 | 6:41 |
| 2008-08-03 | OK Klyftamo Sparresätersmedeln | Öppen 8 | 5000 | 18 / 20 | 66:27 | 13:17 | 43:22 | 23:05 |
| 2008-08-02 | Billingemedeln | Öppen 8 | 5130 | 12 / 17 | 68:39 | 13:23 | 40:43 | 27:56 |
| 2008-07-25 | O-ringen Sälen Dalarna, Etapp 5 | D55 | 0 | 19 / 122 | 43:42 | | 34:43 | 8:59 |
| 2008-07-24 | O-ringen Sälen Dalarna Etapp 4 | D55 | 0 | 12 / 127 | 33:21 | | 27:06 | 6:15 |
| 2008-07-23 | O-ringen Sälen Dalarna Etapp 3 | D55 | 0 | 3 / 123 | 33:21 | | 32:04 | 1:17 |
| 2008-07-22 | O-ringen Sälen Dalarna Etapp 2 | D55 | 0 | 6 / 124 | 29:22 | | 26:12 | 3:10 |
| 2008-07-21 | O-ringen Sälen Dalarna Etapp 1 | D55 | 0 | 7 / 126 | 36:52 | | 30:21 | 6:31 |
| 2008-07-19 | O-Ringen Tjejen & O-Ringen Träningsrace | Träningsrace 4 km | 0 | 212 / 324 | 47:40 | | 24:38 | 23:02 |
| 2008-06-17 | Arboga OK 3-dagars Etapp 2 | Bana 3 | 4080 | 7 / 58 | 47:02 | 11:32 | 38:54 | 8:08 |
| 2008-06-16 | Arboga OK 3-dagars Etapp 1 | Bana 3 | 3840 | 6 / 48 | 44:41 | 11:38 | 36:49 | 7:52 |
| 2008-06-08 | Arboga OK 3-dagars Etapp 3 | Bana 3 | 4120 | 8 / 49 | 47:35 | 11:33 | 41:43 | 5:52 |
| 2008-05-24 | Sprint-DM | D55 | 1920 | 1 / 3 | 14:17 | 7:26 | 14:17 | 0:00 |
| 2008-05-11 | Kilsbergsträffen Långdistans | D55 | 0 | 3 / 13 | 41:50 | | 36:22 | 5:28 |
| 2008-05-10 | KFUM-träffen | D55 | 1930 | 2 / 10 | 25:43 | 13:19 | 24:51 | 0:52 |
| 2008-05-04 | Tisarträffen Lång | D55 | 3690 | 1 / 8 | 32:49 | 8:54 | 32:49 | 0:00 |
| 2008-05-02 | Zinkgruvedubbeln Lång | D55 | 3500 | 4 / 8 | 46:34 | 13:18 | 43:22 | 3:12 |
| 2008-04-27 | 10Mila | Damer | 0 | 222 / 347 | 46:37 | | 31:41 | 14:56 |
| 2008-04-20 | Boforsloppet | D55 | 2420 | 1 / 10 | 20:00 | 8:16 | 20:00 | 0:00 |
| 2008-04-19 | Letälvsträffen | D55 | 3620 | 1 / 12 | 38:54 | 10:45 | 38:54 | 0:00 |
| 2008-04-15 | Natt DM | D45 | 2900 | 1 / 4 | 39:12 | 13:31 | 39:12 | 0:00 |
| 2008-04-13 | Hallstaträffen | D55 | 3800 | 3 / 9 | 36:43 | 9:40 | 33:18 | 3:25 |
| 2008-04-06 | Torfejden | D55 | 3820 | 3 / 20 | 34:49 | 9:07 | 31:24 | 3:25 |
| 2008-03-29 | Spring Cup Classic, Gribskov South | D 55 A | 4000 | 1 / 7 | 38:25 | 9:36 | 38:25 | 0:00 |
| 2007-12-26 | Julserien Etapp 4 | D50 | 3500 | 2 / 8 | 36:45 | 10:30 | 31:57 | 4:48 |
| 2007-12-16 | Julserien Etapp 3 | D50 | 4020 | 1 / 5 | 46:06 | 11:28 | 46:06 | 0:00 |
| 2007-09-30 | Golden Weekend | D55 | 4140 | 1 / 4 | 56:36 | 13:40 | 56:36 | 0:00 |
| 2007-09-29 | Golden Weekend | D55 | 3190 | 2 / 5 | 36:31 | 11:27 | 34:28 | 2:03 |
| 2007-09-22 | Bergslagsträffen | D55 | 3150 | 1 / 10 | 32:10 | 10:13 | 32:10 | 0:00 |
| 2007-09-16 | 74:e Korporienteringen | D55 | 3260 | 1 / 4 | 35:51 | 11:00 | 35:51 | 0:00 |
| 2007-09-11 | Nattugglan | Bana4 | 0 | 15 / 20 | 30:09 | | 19:41 | 10:28 |
| 2007-09-09 | DM-stafett Örebro | D48 | 0 | 2 / 8 | 32:55 | | 31:17 | 1:38 |
| 2007-09-07 | Natt-dm Örebro | D55 | 2900 | 1 / 2 | 31:46 | 10:57 | 31:46 | 0:00 |
| 2007-08-26 | Fellingsbroträffen | D55 | 2810 | 2 / 3 | 29:37 | 10:32 | 27:30 | 2:07 |
| 2007-08-19 | Ol-rounden, Lång | D55 | 3300 | 2 / 7 | 33:36 | 10:11 | 31:40 | 1:56 |
| 2007-08-12 | Luslunken, Nationell Medeldistans | D55 | 2180 | 1 / 8 | 22:42 | 10:25 | 22:42 | 0:00 |
| 2007-07-27 | O-ringen Östergötland E5 Norrköpingsetappen | D55 | 0 | 4 / 68 | 33:34 | | 29:16 | 4:18 |
| 2007-07-27 | O-ringen Östergötland Totalt | D55 | 0 | 3 / 64 | 154:56 | | 142:36 | 12:20 |
| 2007-07-26 | O-ringen Östergötland E4 Linköpingsetappen | D55 | 0 | 3 / 73 | 30:06 | | 27:00 | 3:06 |
| 2007-07-25 | O-ringen Östergötland E3 Tidernas Landskapsetappen | D55 | 0 | 3 / 75 | 19:48 | | 18:39 | 1:09 |
| 2007-07-24 | O-ringen Etapp 2 Mjölbyetappen | D55 | 0 | 5 / 74 | 31:48 | | 26:10 | 5:38 |
| 2007-07-23 | O-ringen Östergötland E1 Boxholmsetappen | D55 | 3800 | 3 / 72 | 39:40 | 10:26 | 36:37 | 3:03 |
| 2007-07-15 | Eskilstuna weekend Etapp 3 | D55 | 3610 | 4 / 15 | 46:24 | 12:51 | 42:59 | 3:25 |
| 2007-07-14 | Eskilstuna Weekend - E2 | D55 | 3720 | 1 / 15 | 44:27 | 11:57 | 44:27 | 0:00 |
| 2007-07-13 | Eskilstuna Weekend - E1 | D55 | 2420 | 2 / 15 | 27:19 | 11:17 | 27:02 | 0:17 |
| 2007-06-25 | Sommarserien Fellingsbro | Bana B | 3820 | 15 / 41 | 50:09 | 13:08 | 39:20 | 10:49 |
| 2007-05-26 | Sprint-DM | D50 | 0 | 2 / 4 | 12:39 | | 11:34 | 1:05 |
| 2007-05-20 | Närkekvartetten - Hagaby Goif | D55 | 2220 | 2 / 28 | 20:05 | 9:03 | 19:07 | 0:58 |
| 2007-05-19 | Närkekvartetten Långdistans | D55 | 3530 | 1 / 27 | 40:33 | 11:29 | 40:33 | 0:00 |
| 2007-05-17 | Närkekvartetten Långdistans | D55 | 3100 | 4 / 28 | 33:02 | 10:39 | 31:07 | 1:55 |
| 2007-05-13 | Milronden Långdistans | D55 | 0 | 2 / 11 | 44:26 | | 43:09 | 1:17 |
| 2007-05-12 | Milronden Medeldistans | D55 | 2160 | 1 / 9 | 24:43 | 11:27 | 24:43 | 0:00 |
| 2007-05-06 | Tisarträffen, Lång | D55 | 3450 | 2 / 7 | 27:01 | 7:50 | 25:52 | 1:09 |
| 2007-05-05 | Tisarträffen, Medeldistans | D55 | 2360 | 2 / 6 | 27:29 | 11:39 | 20:27 | 7:02 |
| 2007-05-03 | 10Mila | Veteran | 0 | 27 / 30 | 61:10 | | 33:02 | 28:08 |
| 2007-04-22 | Letälvsträffen | D55 | 2600 | 1 / 6 | 24:22 | 9:22 | 24:22 | 0:00 |
| 2007-04-21 | Stigtomtakavlen | D120 | 0 | 2 / 5 | 44:19 | | 42:51 | 1:28 |
| 2007-04-15 | Stockenfejden | D55 | 3950 | 2 / 15 | 40:01 | 10:08 | 36:44 | 3:17 |
| 2007-04-08 | Arosträffen Lång | D55 | 3550 | 1 / 13 | 29:20 | 8:16 | 29:20 | 0:00 |
| 2007-04-06 | Kjulas Påsk-OL | D55 | 3510 | 1 / 14 | 34:08 | 9:43 | 34:08 | 0:00 |
| 2006-12-26 | Julserien, E4, 06/07 | D50 | 0 | 3 / 6 | 40:34 | | 36:27 | 4:07 |
| 2006-12-17 | Julserien, E3, 06/07 | D50 | 4200 | 2 / 4 | 48:31 | 11:33 | 40:03 | 8:28 |
| 2006-12-10 | Julserien, E2, 06/07 | D50 | 3900 | 1 / 4 | 39:03 | 10:01 | 39:03 | 0:00 |
| 2006-12-03 | Julserien, E1, 06/07 | D50 | 4070 | 2 / 4 | 43:09 | 10:36 | 36:37 | 6:32 |
| 2006-09-30 | Hälleforsdubbeln Långdistans | D50 | 4700 | 1 / 9 | 49:14 | 10:29 | 49:14 | 0:00 |
| 2006-09-24 | Golden Weekend söndag | D50 | 3520 | 2 / 10 | 34:51 | 9:54 | 31:31 | 3:20 |
| 2006-09-23 | Golden Weekend Lördag | D50 | 2950 | 3 / 12 | 28:21 | 9:37 | 25:25 | 2:56 |
| 2006-09-19 | Nattugglan | Bana 3 | 4210 | 19 / 38 | 38:44 | 9:12 | 25:43 | 13:01 |
| 2006-09-09 | Nyhyttan Möte | D50 | 3500 | 1 / 3 | 41:50 | 11:57 | 41:50 | 0:00 |
| 2006-09-01 | Natt-DM | D50 | 3660 | 1 / 3 | 33:59 | 9:17 | 33:59 | 0:00 |
| 2006-08-26 | DM Medel | D50 | 2980 | 2 / 7 | 48:25 | 16:15 | 46:46 | 1:39 |
| 2006-08-12 | Svealandsmästerskapen | D50 | 3860 | 4 / 9 | 51:36 | 13:22 | 45:56 | 5:40 |
| 2006-07-21 | O-ringen Hälsingland Totalt | D50 | 17610 | 5 / 100 | 168:02 | 9:33 | 148:40 | 19:22 |
| 2006-07-21 | O-ringen Hälsingland E5 Bollnäsetappen | D50 | 3760 | 9 / 106 | 34:37 | 9:12 | 31:19 | 3:18 |
| 2006-07-20 | O-ringen Hälsingland E4 Ovanåkersetappen | D50 | 3850 | 4 / 109 | 36:46 | 9:33 | 33:10 | 3:36 |
| 2006-07-18 | O-ringen Hälsingland E3 Ljusdalsetappen | D50 | 3020 | 1 / 107 | 28:09 | 9:19 | 28:09 | 0:00 |
| 2006-07-17 | O-ringen Hälsingland E2 Hudiksvallsetappen | D50 | 3570 | 21 / 111 | 31:11 | 8:44 | 24:48 | 6:23 |
| 2006-07-16 | O-ringen Hälsingland E1 Nordanstigsetappen | D50 | 3410 | 20 / 111 | 37:19 | 10:57 | 27:00 | 10:19 |
| 2006-07-09 | Eskilstuna Weekend Etapp 3 | Öppen 8 | 5530 | 28 / 32 | 85:59 | 15:33 | 51:13 | 34:46 |
| 2006-05-21 | IFK Moras OK Medeldistans | D50 | 2460 | 3 / 10 | 25:44 | 10:28 | 25:19 | 0:25 |
| 2006-05-20 | IFK Moras OK Långdistans | D50 | 3550 | 3 / 16 | 37:51 | 10:40 | 37:02 | 0:49 |
| 2006-05-19 | Tomtelandssprinten | D50 | 1700 | 3 / 5 | 13:45 | 8:05 | 12:48 | 0:57 |
| 2006-05-14 | Närkedubbeln (Kilsbergsträffen) | D50 | 3450 | 4 / 32 | 37:16 | 10:48 | 34:44 | 2:32 |
| 2006-05-13 | Närkedubbeln (Haldex-orienteringen) | D50 | 2570 | 2 / 27 | 25:45 | 10:01 | 24:38 | 1:07 |
| 2006-05-07 | Lindebygdsträffen | D50 | 3610 | 2 / 9 | 34:56 | 9:41 | 34:10 | 0:46 |
| 2006-05-06 | Lindebygdsträffen | D50 | 2620 | 1 / 8 | 24:40 | 9:25 | 24:40 | 0:00 |
| 2006-04-23 | Urban Hjärne-kampen | D50 | 3460 | 1 / 8 | 36:50 | 10:39 | 36:50 | 0:00 |
| 2006-04-16 | Ärlaträffen | D50 | 2570 | 1 / 9 | 25:47 | 10:02 | 25:47 | 0:00 |
| 2006-04-14 | Kjulas Påsk-OL | D50 | 3330 | 4 / 16 | 38:00 | 11:25 | 33:19 | 4:41 |
| 2006-04-09 | Stockenfejden | D50 | 3710 | 4 / 12 | 46:28 | 12:31 | 39:16 | 7:12 |
| 2006-04-02 | Vintercup Arboga | Mellan | 4470 | 8 / 13 | 31:36 | 7:04 | 26:37 | 4:59 |
| 2006-02-14 | BJs Nattcup | Korta | 0 | 8 / 22 | 64:45 | | 57:25 | 7:20 |
| 2006-01-08 | Julserien Etapp 4 | D40 | 3830 | 3 / 7 | 51:06 | 13:21 | 50:34 | 0:32 |
| 2005-12-25 | Julserien Etapp 3 | D40 | 4260 | 1 / 3 | 44:40 | 10:29 | 44:40 | 0:00 |
| 2005-12-18 | Arboga Julcup E2 | D40 | 0 | 3 / 6 | 51:11 | | 48:29 | 2:42 |
| 2005-12-11 | Arboga Jul-cup E1 | D40 | 3930 | 1 / 7 | 37:05 | 9:26 | 37:05 | 0:00 |
| 2005-10-01 | Golden Weekend, Köpingsträffen | D50 | 2500 | - / 9 | Ej start | | 20:52 | |
| 2005-09-25 | Hjortsöndan | D50 | 3690 | - / 22 | Ej godkänd | | 38:11 | |
| 2005-08-21 | Korpen | D50 | 4380 | 1 / 7 | 40:48 | 9:19 | 40:48 | 0:00 |
| 2005-08-14 | Arosträffen Långdistans | D50 | 4070 | 1 / 7 | 38:20 | 9:25 | 38:20 | 0:00 |
| 2005-08-07 | KFUM-träffen | D50 | 2290 | 1 / 6 | 24:31 | 10:42 | 24:31 | 0:00 |
| 2005-08-06 | Svealandsmästerskapet | D50 | 3420 | 2 / 9 | 39:06 | 11:26 | 36:32 | 2:34 |
| 2005-07-10 | Veteranmästerskapen, Långdistans | D50 | 3800 | 2 / 18 | 44:08 | 11:37 | 40:28 | 3:40 |
| 2005-07-09 | Veteranmästerskapen medeldistans | D50 | 2760 | 3 / 18 | 30:28 | 11:02 | 28:18 | 2:10 |
| 2005-07-07 | Hällefors 3-dagars E3 | D50 | 0 | 1 / 16 | 36:31 | | 36:31 | 0:00 |
| 2005-07-06 | Hällefors 3-dagars E2 | D50 | 0 | 3 / 15 | 31:18 | | 26:11 | 5:07 |
| 2005-07-06 | Hällefors 3-dagars Dag 1 | D50 | 0 | 3 / 15 | 39:05 | | 36:45 | 2:20 |
| 2005-05-15 | Milronden Långdistans | D50 | 3390 | 14 / 14 | 63:05 | 18:37 | 33:57 | 29:08 |
| 2005-05-14 | Milronden Medeldistans | D50 | 2490 | 1 / 15 | 25:39 | 10:18 | 25:39 | 0:00 |
| 2005-05-08 | Tisarträffen | D50 | 2970 | 1 / 8 | 32:34 | 10:58 | 32:34 | 0:00 |
| 2005-05-07 | Tisarträffen Lång | D50 | 3290 | 2 / 14 | 30:46 | 9:21 | 29:16 | 1:30 |
| 2005-05-01 | Boforsloppet | D50 | 2760 | 3 / 11 | 20:11 | 7:19 | 18:26 | 1:45 |
| 2005-04-30 | Letälvsträffen | D50 | 3480 | 1 / 9 | 36:53 | 10:36 | 36:53 | 0:00 |
| 2005-04-17 | Vårdubbeln Lång | D50 | 3500 | 2 / 14 | 37:28 | 10:42 | 30:38 | 6:50 |
| 2005-04-16 | Vårdubbeln Medel | D50 | 2340 | 2 / 17 | 25:37 | 10:57 | 25:24 | 0:13 |
| 2005-03-28 | Annandag Påsk träning | Öppen 3 | 4730 | 2 / 9 | 48:35 | 10:16 | 47:56 | 0:39 |
| 2005-03-25 | Kjula IF Påsk-ol | D50 | 3520 | 1 / 23 | 28:59 | 8:14 | 28:59 | 0:00 |
| 2005-01-09 | Julserien Etapp 4 | D40 | 0 | 2 / 10 | 37:11 | | 36:18 | 0:53 |
| 2004-12-26 | Julserien Etapp 3 | D40 | 0 | 2 / 4 | 51:32 | | 50:33 | 0:59 |
| 2004-12-19 | Julserien Etapp 2 | D40 | 4500 | 1 / 8 | 42:05 | 9:21 | 42:05 | 0:00 |
| 2004-12-12 | Julserien Etapp 1 | D40 | 4430 | 1 / 5 | 37:52 | 8:33 | 37:52 | 0:00 |
| 2004-10-02 | Hällefors OK Klassisk | D50 | 4500 | 2 / 13 | 50:33 | 11:14 | 42:55 | 7:38 |
| 2004-09-12 | Tjällmoträffen | D50 | 3490 | 1 / 11 | 42:11 | 12:05 | 42:11 | 0:00 |
| 2004-09-04 | DM Kort Örebro Län | D50 | 0 | 3 / 6 | 40:16 | | 34:20 | 5:56 |
| 2004-08-29 | DM-klassisk Örebro Län | D50 | 3420 | 1 / 8 | 40:43 | 11:54 | 40:43 | 0:00 |
| 2004-08-21 | Korpen | D50 | 3750 | 1 / 10 | 31:17 | 8:21 | 31:17 | 0:00 |
| 2004-08-08 | Augustiloppet | D50 | 3980 | 2 / 12 | 46:51 | 11:46 | 45:11 | 1:40 |
| 2004-07-20 | O-Ringen Göteborg E2 Kungälvsetappen | Direkt 8 | 0 | 67 / 153 | 60:02 | | 36:17 | 23:45 |
| 2004-07-19 | O-ringen Göteborg E1 Partille-etappen | Direkt 7 | 0 | 14 / 105 | 29:33 | | 21:19 | 8:14 |
| 2004-07-11 | Eskilstuna Weekend Etapp 3 | D50 | 3475 | 1 / 19 | 38:38 | 11:07 | 38:38 | 0:00 |
| 2004-07-10 | Eskilstuna Weekend Etapp 2 | D50 | 3625 | 1 / 18 | 35:43 | 9:51 | 35:43 | 0:00 |
| 2004-07-09 | Eskilstuna Weekend Etapp 1 | D50 | 2175 | 1 / 18 | 19:23 | 8:55 | 19:23 | 0:00 |
| 2004-07-04 | OK Milans 3-dagars E3 | D50 | 0 | 5 / 13 | 47:59 | | 37:43 | 10:16 |
| 2004-07-03 | OK Milans 3-dagars Etapp 2 | D50 | 0 | 2 / 13 | 46:04 | | 43:21 | 2:43 |
| 2004-07-02 | OK Milans 3-dagars Etapp 1 | D50 | 0 | 1 / 14 | 29:28 | | 29:28 | 0:00 |
| 2004-05-25 | Sprint DM Örebro Län | D50 | 1450 | 1 / 4 | 12:05 | 8:20 | 12:05 | 0:00 |
| 2004-05-16 | Närkedubbeln Klassisk | D50 | 3750 | 5 / 22 | 37:27 | 9:59 | 31:51 | 5:36 |
| 2004-05-15 | Närkedubbeln Kortdistans | D50 | 2370 | 1 / 21 | 25:35 | 10:48 | 25:35 | 0:00 |
| 2004-05-09 | Tisarträffen Medel | D50 | 0 | 2 / 16 | 23:00 | | 22:00 | 1:00 |
| 2004-05-08 | Tisarträffen | D50 | 0 | 1 / 13 | 27:34 | | 27:34 | 0:00 |
| 2004-05-02 | Hyttan, Klassisk | D50 | 3500 | 3 / 19 | 38:01 | 10:52 | 31:46 | 6:15 |
| 2004-04-18 | Golden Weekend | D50 | 4110 | 2 / 15 | 45:22 | 11:02 | 38:32 | 6:50 |
| 2004-04-10 | Påskdubbeln Kort | D50 | 2800 | 2 / 11 | 29:19 | 10:28 | 28:56 | 0:23 |
| 2004-04-07 | Kolmårdskavlen | D120 | 0 | 4 / 6 | 56:07 | | 48:00 | 8:07 |
| 2003-10-05 | Boforsloppet | D50 | 2460 | 1 / 10 | 23:27 | 9:32 | 23:27 | 0:00 |
| 2003-09-28 | Milronden Klassisk | D50 | 3690 | 7 / 11 | 63:26 | 17:11 | 43:52 | 19:34 |
| 2003-09-27 | Milronden Kortdistans | D50 | 0 | 2 / 6 | 32:01 | | 26:19 | 5:42 |
| 2003-09-06 | Kort DM Örebro Län | D50 | 2490 | 3 / 8 | 32:38 | 13:06 | 32:06 | 0:32 |
| 2003-08-24 | Bergslagsträffen | D50 | 4160 | 3 / 13 | 44:01 | 10:35 | 38:03 | 5:58 |
| 2003-08-17 | Augustiloppet | D50 | 3930 | 1 / 12 | 45:45 | 11:38 | 45:45 | 0:00 |
| 2003-08-13 | Lång-DM Örebro Län | D45 | 0 | 2 / 3 | 107:53 | | 105:23 | 2:30 |
| 2003-08-09 | Svealandsmästerskapen och Köpingsträffen | D50 | 4170 | 7 / 24 | 42:55 | 10:18 | 34:29 | 8:26 |
| 2003-07-09 | Gotlands 3-dagars | D50 | 3340 | 1 / 13 | 33:30 | 10:02 | 33:30 | 0:00 |
| 2003-07-06 | Veterantävling | D50 | 0 | 4 / 5 | 51:50 | | 41:00 | 10:50 |
| 2003-05-18 | Närkedubbeln Klassisk | Öppen 6 | 5400 | 2 / 4 | 67:26 | 12:29 | 64:47 | 2:39 |
| 2003-05-10 | Golden Weekend 2003 | D50 | 4100 | 1 / 26 | 36:52 | 9:00 | 36:52 | 0:00 |
| 2003-05-03 | Letälvsträffen | D50 | 3710 | - / 8 | Ej godkänd | | 41:00 | |
| 2003-04-20 | Nyköpings OK - Elitserien - Klassisk | D50 | 3530 | 2 / 33 | 34:36 | 9:48 | 34:17 | 0:19 |
| 2002-09-15 | Korpen | D50 | 3650 | 1 / 6 | 42:03 | 11:31 | 42:03 | 0:00 |
| 2002-09-10 | Nattugglan | Bana 4 | 3700 | 11 / 39 | 31:36 | 8:32 | 23:53 | 7:43 |
| 2002-08-13 | Lång-DM Örebro Län | D45 | 0 | 2 / 3 | 143:16 | | 80:52 | 62:24 |
| 2002-07-23 | O-ringen E3 Törebodaetappen | Direkt 8 | 5020 | 42 / 130 | 43:46 | 8:43 | 29:41 | 14:05 |
| 2002-07-22 | O-ringen E2 Tibroetappen | Direkt 8 | 5560 | 63 / 97 | 67:33 | 12:09 | 40:16 | 27:17 |
| 2002-07-21 | O-ringen E1 Karlsborgsetappen | Direkt 6 | 4920 | 14 / 53 | 44:30 | 9:03 | 35:45 | 8:45 |
| 2002-07-10 | Hällefors 3-dagars I Nora E3 | D50 | 3970 | 1 / 10 | 45:16 | 11:24 | 45:16 | 0:00 |
| 2002-07-09 | Hällefors 3-dagars I Nora | D50 | 2290 | 2 / 11 | 27:07 | 11:50 | 24:11 | 2:56 |
| 2002-07-08 | Hällefors 3-dagars i Nora Etapp 1 | D50 | 3700 | 1 / 11 | 42:52 | 11:35 | 42:52 | 0:00 |
| 2002-05-11 | KFUM-träffen | D50 | 3320 | 8 / 50 | 36:27 | 10:59 | 28:50 | 7:37 |
| 2002-05-04 | Letälvsträffen | D50 | 2420 | 1 / 5 | 27:13 | 11:15 | 27:13 | 0:00 |
| 2002-03-29 | Kjula IF Påsk-ol | D50 | 4100 | 4 / 22 | 39:21 | 9:36 | 38:07 | 1:14 |
| 2001-10-07 | Milronden Klassisk | D45 | 4060 | 2 / 8 | 50:01 | 12:19 | 47:19 | 2:42 |
| 2001-09-23 | Nok:s Nationella | D45 | 4090 | 2 / 10 | 46:54 | 11:28 | 43:46 | 3:08 |
| 2001-05-01 | Arboga OKs 1 Maj Tävling | D45 | 4275 | - / 16 | Ej start | | 46:15 | |
| 2001-04-13 | Kjula IF Klassisk Dag | D45 | 4200 | 11 / 24 | 40:01 | 9:32 | 30:10 | 9:51 |
| 2001-04-07 | Kolmårssprinten,kort | D45 | 2820 | 1 / 16 | 24:21 | 8:38 | 24:21 | 0:00 |
| 2000-09-24 | Kort DM Närke | D45 | 2890 | 1 / 10 | 33:20 | 11:32 | 33:20 | 0:00 |
| 2000-05-01 | Vårtävling Arboga | D45 | 4400 | 11 / 19 | 63:28 | 14:25 | 49:19 | 14:09 |
| 2000-04-21 | Kjula IF Klassisk | D45 | 4720 | 7 / 25 | 48:36 | 10:18 | 43:18 | 5:18 |
